alimentos sucos e frutas q contem zinco aparecimento de cabelos brancos
Quatro respostas:
berardeus
2006-06-24 08:41:10 UTC
O zinco está presente numa grande variedade de alimentos, especialmente nos que contêm proteína. A dieta vegetariana costuma conter menos zinco do que a dieta baseada em carne, por isso é bom que os vegetarianos comam bastante alimentos ricos neste importante mineral.
Boas fontes de zinco para vegetarianos são os lacticínios, os feijões e lentilhas, fermento seco, nozes, sementes e cereais integrais. As sementes de abóbora estão entre as fontes alimentares vegetais de zinco mais concentradas.
houly
2006-06-24 23:15:40 UTC
compexos vitaminicos são a melhor indicação
?
2006-06-24 15:41:10 UTC
a maior parte dos alimentos tem... principalmente alimentos um tanto pesados... a maior fonte, porem artificial de zinco atualmente é o NESCAU que tem o mesmo valor de que vc comesse dez alimentos com zinco. e isot em um copo de 290ml.
Jeh
2006-06-24 16:19:18 UTC
Nescau
hehehe
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